まっ
いいか。。と思えること。
「まっ、いいか。」。と思えることが多い私。
ある意味、適当人間。これ 最近、みなさんにもバレちゃって。
以前は月3回だったレッスン。毎週やるぞ！ と決めたときに
「先生、だいじょぶ〜？！(笑)」
と心配され
「うーん。。まぁイイっか！」
の発言に
「先生、それ口癖〜！」と笑われ。。
ふふふ。。
だってガンバらないYOGAをお伝えしているんだもん。
「いいかげん」 でいいんです。
哀しみ ・嫉妬 ・怒りなどの否定的な感情
不安・・・
どーしよーこーしよー
あーしよーそーしよー
考えたら解決する問題ですか？
切り替え切り替え ( ^_^)/
「イタイ イタイ」
のお題目(経典) を唱えるか
「ラッキーラッキー」
「シアワセシアワセ」
のお題目を唱えるか
それは
自分がきめること