今日は1日お勉強~!
ほとんど趣味の世界(笑) アーユルヴェーダ講座です。
月別: 2016年5月
嬉しかったこと!
本日、「ベビーマッサージ & 産後ヨーガ」クラスに参加されたYさん!
以前は、一般ヨーガクラスに参加。
そんな彼女が、出産されていて (^_^o)
可愛いベビーちゃんを連れて来てくれました。
「やっと落ち着いたんです」
と
お話しされて、変わらない素敵な笑顔を見せてくださいました。
ベビーちゃんはちょっと「おねむ」 な様子。
ヨーガのメニューは最後までやれませんでしたが
太陽のような温かさで周りを包んでくれる、ベビー威力に癒され
幸せな時間をいただきました。
ありがとう〜!
会えて嬉しかったよー!
二極の選択をしない 生き方
ヨーガは「心の科学」です。
調べると「科学」とは
「対象のその法則性を明らかにする学問」
「体系化された知識や経験の総称という意味」 と あります。
「心の法則性を明らかにする」のがヨーガ。
「経験」がヨーガになります。
老化現象 を 受けとめる
5月の聖句
5月の聖句は
「幸福とは
考えること
言うこと
すること
すべて調和している状態である」 です。
これは「身口意」 の内容が一致している人は、心のなかに調和の静けさがある。
「幸せに生きられる」ということを教える智慧の言葉です。