呼吸に意識をむけましょう。 山の日。 夜yogaが終わりました。 祝日にもかかわらずご参加いただき、ありがとうございます! 「呼吸に意識をむけましょう」と いつもお話しします。 続きを読む 呼吸に意識をむけましょう。