TVを見ていたら、有識者の方が話していた。
「人は一人では健康になれない」
(* ̄- ̄) ふぅーーん。
「人は一人では健康になれない」 とは
どんなコミュニティに所属しているかで、健康になる、か 病気になるか
わかれるという意味。
明るい元気な人たちと付き合うと、いっつも元気!!健康に。
愚痴っぽい、ネガティブ思考の人たちといると、病気に。(;・∀・)
人間の健康のベースには、環境も大事である!ということです。
・・・ となると、私たちがお伝えしている
ヨーガの教室は良いんでないかい?
なぜか、ポジティブ!人生楽しんでいる人。
ひとつコレっ!!て打ち込んでいる 素敵女子が集まっています。
ヨーガのお師匠さん、木村先生いわく
ヨーガセラピーで、
ストレスの原因としてとらえている大きな要因2つは、
人間関係と金銭問題・・ とのこと。(色恋も?)
人間関係とお金。。。 生きることと切っても切れない項目です。
私も、
嫌味なことを言われると へこむけど、そんな落ち込んだら、自分が損損!
怒りや不安・恐れを抱えていると、肝臓・腎臓が悪くなるよっ!
自分で自分の首を絞めることは、やめ~っ、と自分に言い聞かせています。
そして、
そんなちっちゃいことで落ち込んでいる私を「案外、かわいいな~」と自己観察しています。