12月の聖句

今年もはやいもので、あとすこし・・・

年内中にやり残したことが無いか、気ばかり焦ります。

アレもコレも片付けなきゃ、

掃除、新年の準備、年賀状作成、ヨガ研修の復習・・。ウォーキングもしなきゃ、料理も!!

と、思考がグルグルになったとき

呼吸に意識をむけて
3分ほど休みます。

脳内クリーニング。

 

順序たてて事をはこぶように。
そして丁寧・・ を心がけて。

一個ずつ片付けよう。

さて

今月の聖句は

 

「人生とはチャンスだ そこから恵みを受けなさい 人生とは夢だ それを実現させなさい」という智慧の言葉です。
これは、この 人生には夢という生きる目的が必要であり、日々新たなチャンスがやって くる、という智慧の教えです。

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