2017年
あけまして おめでとう ございます。
今年もよろしくお願いします。
今年も思いつくまま
気の向くまま
勝手に自己満足的に、BLOGを更新していきます。まずは・・
2017年 今年の目標ですが
「自分自身と向き合う時間をしっかりと持つこと。」
ヨーガの実践をしっかりやる、です。
基本のキ ！
毎日のプラーナヤーマ(呼吸法)と瞑想をやる。ついつい旅行の時は、サボっちゃうけど、やる！
自分自身のために5分でもいいから、時間を作る！
& ココ何年か同じ目標ですが、
新しいことに手を出さない。
あれもこれもと、いろんなことに手を出して、結局中途半端になる。からね。ヨーガの道を進みます。
さて2017年 お初
１月の聖句は、
「人生とは 生きることだ。 生き抜こう」 という智慧の言葉です。
私たちの人生はともかく日々生き抜いてゆくことが大切である、という智慧の教えです。
これまでの人生・・
「日々、生き抜いてきた有様を」
「大変な生活状況の中を、生き抜いてきたその時の体験を」
思い出し、よく調べてみましょう。
また
「生きていることのありがたさを」
具体的によく調べ、お調べください。
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私の体験は・・
「生きていることのありがたさ」を感じていることでしょうか？
以前、インドの和尚さんが
「人間に生まれたってことは、本当に素晴らしいことなんです。蟻んこや蜂、蝿に生まれてきたかもしれないのに、人間になれたって事は、選ばれたってことなんだよ」
と、教えてくれました。
「ふーーん（╹◡╹） 」
と、最初は軽〜くうなずく程度の理解でした。でも、ヨーガでは誰もが使命をもって、この世に生をうけている、と言われています。
誰もが誰かのお役にたっている。
逆に言えば、誰もが誰かのお世話になって生きている。
そう思うと、
「生かされている」と言う感謝の念が生まれますね。
家族や友人、周りの人たちのおかげで生活が成り立ちます。感謝して前を向いて、生き抜きたいものです。