人生思い通りにいかない・・
周りの環境に左右される
人間関係、家族の問題、病気や金銭問題・・。いろいろ周りでおこります。
(今日は味噌をつくったよ~)
今日はとても参加したいWSがありましたが、家庭の事情で行けず・・。(T_T)
「束縛」
が苦手な私は、自分の行動が制御される という事柄に、「嫌だなぁ」と思ってしまう。
強制されたわけでもなく、
自分で決めた行為だけど、フラストレーションが溜まります。
でも、でもくよくよしない!振り返ってぐちぐち言わない!
逆にそれによって得たことを思いだそう!(家にこもって、味噌作りできたわっ)ってヨーガでは言ってます。
よい未来のあり方を考える、には
どんなことも肯定する!
肯定することが、心の幸せの拡大でもある
周りの出来事を
「応諾する ・ 受け入れる」 ことが大事だと、ヨーガでは勉強します。
そして、その訓練がヨーガのアーサナだったり、呼吸法だったり、瞑想。生きる知識を学ぶことも訓練、生きる力をつけることにつながります。
起こることはすべて必然で、必要だから。
「川の流れに身をまかせ~」 という歌があったけど、まさにソレ(笑)
起こったこと、ただ淡々と眺めて、処理する。
身をまかせ、あとは神様の思し召し・・って、感じで?!
強く思うことで欲望が生まれ、病気になると考えているヨーガ。
「手に入れたいものが、手に入らなかったとき。もしくは、違うものが手に入ったとき、病気になる」 とアーユルヴェーダでも言っています。