ダルマ ダルマは「法」とか「秩序」とか 「義務」などと訳されたりします。 アーユルヴェーダを学んでいます。 ヨーガの哲学ともリンクする経典は、親しみやすく また 定義がとてもシンプルで、日常に密着しています。 生活に取り入れやすく、教えに従い ルーティンをこなすことで、健康寿命を延ばせます。 ダルマに沿って生きる。 すべきことを見つけることが、生きる目的だ、と伝えています。 続きを読む ダルマ
