ヨーガ療法は誰にでも簡単にできるものです 巷ではGW真っ最中。 例年実家の千葉県に帰るのですが、今年は訳あって、家に居ます。 家の掃除や片付け、ヨーガの勉強をしよう!と思いつつ ついつい横道にそれ、ネットサーフィンしています。(泣) さて、ヨーガ療法についてすこし・・・ご説明を。 ヨーガというと難しいポーズをとる、と思っている方も多いですが、 ヨーガ療法はやさしく誰にでもできる形を組み合わせたものです。 続きを読む ヨーガ療法は誰にでも簡単にできるものです