巷ではGW真っ最中。
例年実家の千葉県に帰るのですが、今年は訳あって、家に居ます。
家の掃除や片付け、ヨーガの勉強をしよう！と思いつつ
ついつい横道にそれ、ネットサーフィンしています。（泣）
さて、ヨーガ療法についてすこし・・・ご説明を。
ヨーガというと難しいポーズをとる、と思っている方も多いですが、
ヨーガ療法はやさしく誰にでもできる形を組み合わせたものです。
巷ではGW真っ最中。
例年実家の千葉県に帰るのですが、今年は訳あって、家に居ます。
家の掃除や片付け、ヨーガの勉強をしよう！と思いつつ
ついつい横道にそれ、ネットサーフィンしています。（泣）
さて、ヨーガ療法についてすこし・・・ご説明を。
ヨーガというと難しいポーズをとる、と思っている方も多いですが、
ヨーガ療法はやさしく誰にでもできる形を組み合わせたものです。