年を重ねるにつれて・・説教はしない（笑）
人生も折り返し地点を超えると、いろんなあれこれがわかるように。
ついつい大人ぶって説教したくなる。
でも、”しないよーに” 気を付けています。
たまに子供に説教すると、
「何？それってヨーガ教？」とか「ヨガやってるんなら、普通でしょ」
と、キツイ返答がくる。
そうだよねーー。
好きで実践してるのだから、人には強要しない。
もちろん瞑想することが脳内のデフラグ（最適化）。
とても良い脳内リフレッシュだとお伝えしたいけど、人間は自分で気に入って、やろう、と思わない限りはやらないものだから。
音楽を聴いてリラックス、温泉にはいって身体をゆるめる・・いろんなリラクゼーション方法があるから、私はそれがたまたまヨーガだった。。だけ。
「説教しない！」と常に自分に説教！（笑）
尊敬する我がアーユルヴェーダの師匠 浅貝先生が
「どんな授業も笑いが大事！」と話していたのが思い出される。
先生の授業はいつもユーモアに富んだお話し炸裂！
笑いが絶えない授業だ。どんな時も ”笑い優先” と根っからの関西人気質 先生だが、そのおかげで大変楽しく勉強させてもらった。
楽しくなければ、好きじゃないし 覚えようとは思わない。
当たり前だが、伝える側がついつい忘れてしまいがちなこと。あれもこれもお伝えしたいよー、と詰め込んだり、理攻めの授業をしたり、していないか反省・・。
今日のTV「すべらない話」でもみて、笑いの勉強しよっと！