仙台、国際センターにいた羽生くん!すてき ヽ(*´∀`*)ノ ★
2018・7月7日
仙台のヨーガ療法学会 に行きました。小学生以来の宮城県、訪問。
分科会では「フェニックス ライジング メソッド」を体験。
自分にフォーカスする。自身の変容をサポート。自己の探求がヨーガセラピーと似ています。
人間は”変化”が苦手ですが、変容を促すアプローチを教わりました。
無条件に自分を愛する、肯定的にとらえ 無理には変えようとしない。
身体に”未処理”で集中する手法です。
「未処理で・・」が大切。何か判断したり、イイとか悪いとかレッテルを貼ったりしないで、ただそのままでいる。
洞察・直感が大事です。
学会の学びは、レッスンでシェアしていきますねー。
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次の日は宮城蔵王へ
蔵王連峰の火山口、美しいエメラルドグリーン色の湖、御釜(おかま)に行き。
美しい景色に感動~!
「遠刈田(とおかった)温泉」 で熱めのお湯に浸かり、自然の恩恵を受け取る旅でした。
仲良し同期と行く
まるで食べ歩きツアー
楽しくって快適だったからOKでしょ!
丈夫な胃をお持ちの方、来年は広島。行きましょうねー