今日のおやつ

先日、親子ヨガでだした、おやつ。ヨーグルトケーキ

 

材料、ぜーんぶあわせて混ぜるだけ。

 

むっちゃ簡単です。

手の込んだものは、作れないけど・・。

お茶してカワイイbabyちゃんと戯れることができるから、嬉しい。自分の子どもの時は、こんな余裕なかったなー。

 

 

わたし達の身体は5元素で出来ている。「空・風・火・水・地」

この世のもの全て・・

万物みな同じ。

 

わたしもあなたもない。

 

調和のじかん がヨーガです。

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