ゴツコラ(つぼ草)育てています。
別名 ブラフミー。
「ブラフマン(神)の智慧をもたらす」という意味で、名前がつけられています。
アーユルヴェーダでは、神経系や脳を活性化する強壮剤としても使われる、ゴツゴラ(つぼ草)
思考が明晰になり、記憶力が向上することから高齢者に用いることも多いハーブです。若返りの効能も期待され、東南アジアでは野菜として食卓にあがる食材です。
私は、インドのアーユルヴェーダ医師 バット先生に「ストレスたまってるねーー!ブラフミ(サプリ)飲みなさい」と言われ、そこから飲んでいます。
何気にその話しを友人にしたら「私、育ててるよ!」と、ランナー(ほふく茎)をくれたの
・・・で、現在 育て中!
認知症の予防になるかな?答えは30年後!(笑)
育て方はもだま工房さんのサイトにあります。(もだま工房さん、現在、ランナーの提供はしていないそう)
お茶が作れるほど、増えるといいなー!