ストレスとは元々、物理学の分野で使われていたもの。
物体の外側からかけられた圧力によって、歪みが生じた状態をいう。
ボールに例えたら、
ボールを押さえつける力が、ストレッサー(ストレス要因)、
ストレッサーによって
ボールがゆがんだ状態をストレス反応、
ボールが元の形に戻る速さのことを、
「ストレス耐性」と言う。
ストレスとは元々、物理学の分野で使われていたもの。
物体の外側からかけられた圧力によって、歪みが生じた状態をいう。
ボールに例えたら、
ボールを押さえつける力が、ストレッサー(ストレス要因)、
ストレッサーによって
ボールがゆがんだ状態をストレス反応、
ボールが元の形に戻る速さのことを、
「ストレス耐性」と言う。