雑念でいっぱい？！ヨガ教室、終了後
「全然集中できなかったよ～」との声（笑）
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空が高く、木の葉の色も鮮やかに変わり・・
10月にはいり、
秋を感じることが多くなりました。
過ごしやすい日が続いていますが、
夜になれば、肌寒いと感じることもあります。
寒暖差が激しいこの季節。
体調管理には十分配慮し、生活したいものです。
秋は紅葉も楽しみですが・・なんと言っても「食欲の秋！」
美味しい秋の味覚が楽しめる時期です。
果物や新米、お魚
色々 楽しみにしている方も
多いかもしれません、が、今日はレッスン前に”まつたけ”の話で盛り上がりました。
一人の生徒さんが、御嵩の方で”まつたけ御膳定食”を食べたお話をされ。その価格がお値打ち！4,000円 弱で楽しめるとのこと。
参加者皆、興味津々で名前を教えてもらったのですが、「パサージュ」 という、馴染みのない屋号。（歳と伴にカタカナが苦手）
その後、1時間15分のレッスンが終了し、
参加者一人の第一声が・・・
「”パサージュ”を忘れちゃいけない、と思って
頭のなかで連呼していたの。
全然ヨガに集中できなかったよ～（涙）」と。
そうなんです。
それが、雑念ですね～（笑）
ひとつ学びました。