毎年、新年一月のレッスンでは、”サンパルカ”のことをおはなしします。
サンパルカ、とは 直訳すると”決意”だったり、”願い事”という意味です。
生徒さん達にも、新年の決意、今年の願い・・・ をたててみましょう～と、お話しています。
それは、大それたものではなく
例えば
「早起きをする」 とか、
「台所をいつも綺麗につかう」 とか、
「毎日のウォーキングを継続する」 とか、
「イライラ防止、毎日 呼吸法する」 などなど。
なーーんでも、イイから。
日常のことから、もちろん崇高な想い （利他的に生きる） でもオッケー！
私はまだまだ未熟ものなので、実践できそうな小さい決意。
今年は、
「毎週、泳ぐ」です。
以前、かなづちを克服するためスイミングに通いましたが、継続できず。
”泳ぎ”を趣味にしたかったのですが、なかなか想いは続かず。
でも、泳ぐことはとても良いことだと
母を見て知っているので、今年は実行したい！
いやッ、する！
人間はよわいからね～～、楽なほうにいっちゃうからね～～(T_T)
「brave」 という
カードがでた。 メッセージは「勇敢な」 「恐れない心」 。
そう・・ 腰が重く引っ込み思案な心から”さよなら”
臆病な心に”さよなら” して、勇敢に生きていく、とい決意したのでした。
あっつ、まずは水泳の継続ですが・・・