何かのTV番組を見ていたら、ドクターが
「猫背のシェフの作った料理は味が濃い！」と言っていた。
姿勢が悪いと背骨横を走っている神経伝達系組織の働きが悪くなるから、食べた味をしっかり感知せずに味付けしちゃう？
姿勢が悪いと、味を感じる脳と神経系統のつながり悪くなる？とのこと。
この話題は、いつもいつも
「背中をひきあげて～」
「みぞおちから上半身をひきあげて～」
と言っている私にとっては、興味津々の内容。
カテゴリー: 日常
移動のおともは・・
お休みをいただき、実家へ向かいます。
大体、月1のペースで帰省。
移動中のお伴はこれ！「からだの中から健康になる長寿の秘密」 三石巌 著
あーー。今日は富士山見えなくて残念・・
(T ^ T)
時間が癒してくれるもの
体調を崩し・・
手前味噌
旧正月 おめでとう！
年を重ねるにつれて
「それはそれとして・・」
モンゴル人 スーホさん の活動
腸活
「腸活」とは、
腸内の細菌の善玉菌を強化し、正常な腸内環境を保って健康な体を手に入れること。
先週のＮＨＫ 「人体 神秘の巨大ネットワーク」では「腸」がテーマでした。
”腸”が「身体の免疫力のコントロールをしている」
腸内フローラ（腸内にすんでいる様々な細菌）を正常にすることが健康への近道！？、だそう。
私の
アレルギー性鼻炎がよくなったのは、腸活のおかげかな。
始まりは 友人の紹介で知った伏木先生（発酵王子） の講座。
