今年もはやいもので、あとすこし・・・
年内中にやり残したことが無いか、気ばかり焦ります。
アレもコレも片付けなきゃ、
掃除、新年の準備、年賀状作成、ヨガ研修の復習・・。ウォーキングもしなきゃ、料理も！！
と、思考がグルグルになったとき
呼吸に意識をむけて
３分ほど休みます。
脳内クリーニング。
順序たてて事をはこぶように。
そして丁寧・・ を心がけて。
一個ずつ片付けよう。
さて
今月の聖句は
「人生とはチャンスだ そこから恵みを受けなさい 人生とは夢だ それを実現させなさい」という智慧の言葉です。
これは、この 人生には夢という生きる目的が必要であり、日々新たなチャンスがやって くる、という智慧の教えです。
毎週木曜日19時からのサークル。
ご近所さんの集まりからスタートし、1年半を過ぎた頃から・・
[ヨーガをやることで、なんとなく… 良い気がする] という感想がチラホラ。
（記事とは関係ありませんが、今日のおやつ。(^_^;)
ブルーベリーがたくさんあるのでパウンドケーキにして焼きました。家族は誰も食べてくれない。。ので太る～けど・まっいっか！お友達にお裾分け＆一人で片付けました。）
「人に命を捧げる覚悟があっても 人の命を奪う大義はどこにもない」
今月の聖句は
「人に命を捧げる覚悟があっても 人の命を奪う大義はど こにもない」という智慧の言葉です。
これは、他人の命を奪う理由などは どこにもなく、むしろ他人に命を捧げる生き方の意味は大きい、という智 慧の教えです。
ご自身の過去を振り返り、あなたの場合、
気がつけば、10日もすぎた10月。気温の変化が激しいですね。私もノドがイガイガ。。
気になると、ごま油やうこんでうがいする。はちつしょうが食べる。
これである程度治る。とにかく、薬を飲みたくないので （笑） 日常の智慧で体調管理をしています。
今月の聖句をご紹介します。
「初めにあなたは無視され 次に笑われ 挑まれる
そしてあなたは自分に勝つ」
今月の聖句は
「初めにあなたは無視され
次に笑われ
挑まれる
そし てあなたは自分に勝つ」
という智慧の言葉です。
これは、世間で如何なる 仕打ちを受けても、それは自分との戦いがそこにあるのだ、と説く智慧の 教えです。
・・・今抱えている問題で
“どうすれば自分を崩さずにいられるか”を・・・
自身の記憶の袋をひらいて、よく思い出してお調べください。
「初めにあなたは無視され 次に笑われ 挑まれる そしてあなたは自分に勝つ」という智慧の言葉では、
自分の心を乱すことなく、こ の人生を生きろ、と言っています。
あなたの場合、これまでの人生体験で
“自己否定された” なかで、決して自 分を崩さなかった時の体験がなかったか・・。
自分を信じて
一度決めた道を、全うした経験を探してみてください。
じぶんとつながることで、自分がみえてきます。
私は私とつながる。それをつなげてくれるのが、ヨーガです。
習慣に気をつけよう それは性格になるから
性格に気 をつけよう それは運命になるから
今月の聖句は
「習慣に気をつけよう それは性格になるから
性格に気 をつけよう それは運命になるから」という智慧の言葉です。
これは、自 分の運命を変えたければ、日々の生活習慣を変えろ、という智慧の教えで す。
2016年も折り返し地点、６月。
やろうと思っていることに、なかなか取りかかれず 焦る。
「死ぬ 覚悟」 があれば、こんなことにも悩まないでしょうね。
アマちゃんの私には、耳が痛い聖句です！
６月の聖句は コチラ 。。
「死ぬ覚悟があれば 人は自由に生きられる」
これは、いつ死んでも悔いがないほどの信念を持って生きれば、何にも縛られない自由さの中で生きられる、
という智慧の教えです。
５月の聖句は
「幸福とは
考えること
言うこと
すること
すべて調和している状態である」 です。
これは「身口意」 の内容が一致している人は、心のなかに調和の静けさがある。
「幸せに生きられる」ということを教える智慧の言葉です。
