6月16日は 国際ヨガディ ですよーー!
7月に小牧市 市民講座 「アーユルヴェーダとインドヨガ」のクラスを行います。(6回限定)
ヨーガセラピーは 脳内
デフォルトモードネットワークの活性化 も促します!
人間の脳が、何かを意識してしている状況以外の、 ”ぼーっとしている時でも”
脳内は活発に活動している部分がある、ということが最近の研究によってわかってきて。。
その
”ぼーっとしている状態”の
脳の活動状態を「デフォルト・モード・ネットワーク」 と言います。
人に認められたい! といった承認欲求は人間の誰にでもある心理的欲求。