『この時代からの卒業』 という歌がありましたが、
わたしの場合は、
『このステージからの卒業』 です。。(^_^;)
巷ではGW真っ最中。
例年実家の千葉県に帰るのですが、今年は訳あって、家に居ます。
家の掃除や片付け、ヨーガの勉強をしよう!と思いつつ
ついつい横道にそれ、ネットサーフィンしています。(泣)
さて、ヨーガ療法についてすこし・・・ご説明を。
ヨーガというと難しいポーズをとる、と思っている方も多いですが、
ヨーガ療法はやさしく誰にでもできる形を組み合わせたものです。