ダルマ

 

ダルマは「法」とか「秩序」とか

「義務」などと訳されたりします。

 

アーユルヴェーダを学んでいます。

ヨーガの哲学ともリンクする経典は、親しみやすく

また
定義がとてもシンプルで、日常に密着しています。
生活に取り入れやすく、教えに従い
ルーティンをこなすことで、健康寿命を延ばせます。

ダルマに沿って生きる。

すべきことを見つけることが、生きる目的だ、と伝えています。

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自分が何と結びついているのか、自己観察するのがヨーガ

私たち、ヨーガを行じる者は

ヨーガスートラを学びます。

(ヨーガスートラとは、インド哲学の1派であるヨーガ学派の根本 経典)

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