膝の上にのった愛猫 べる。
退いてほしいけど。。
可愛いのでもう少し我慢します。
植物にも動物にも良い言葉をかけることで、成長が著しく良かったり性格が良くなるそう。
小林正観さん「ありがとう」の法則じゃないけど、
良い波動が伝わるようなので、べるにはいつも
「かわいね〜〜」
「良い子だね〜〜」
「大事大事大事、、」と連呼しています。
息子達にもすべきだったなぁ(笑
1月の聖句
2017年
あけまして おめでとう ございます。
今年もよろしくお願いします。
今年も思いつくまま
気の向くまま
勝手に自己満足的に、BLOGを更新していきます。まずは・・
2017年 今年の目標ですが
「自分自身と向き合う時間をしっかりと持つこと。」
ヨーガの実践をしっかりやる、です。
基本のキ ！
毎日のプラーナヤーマ(呼吸法)と瞑想をやる。ついつい旅行の時は、サボっちゃうけど、やる！
自分自身のために5分でもいいから、時間を作る！
& ココ何年か同じ目標ですが、
新しいことに手を出さない。
あれもこれもと、いろんなことに手を出して、結局中途半端になる。からね。ヨーガの道を進みます。
２０１６年も残りわずか・・
お知らせ
毎週木曜日 PM7:00からのクラス、小牧市の北里ヨガサークルに欠員がでました。
定員10名のアットホームなサークルです。１名さまを募集します。
月謝2千円（4回／月）
地元のサークルということで、かなりお得なレッスン料金になっています。
もちろん地元（小牧市）以外の方でも大歓迎です。
先着順ですので、定員に達した際は募集を締め切ります。
ご了承ください。
会場は北里市民センター
小牧市下小針中島二丁目130 TEL 0568-76-2822
ご連絡はヨーガリグレ舟橋まで TEL.080-4614-6653
「靴に石を入れて履け」by ジョコビッチ
テニスプレーヤー、
ノバク・ジョコビッチ。
コソボ紛争に巻き込まれた セルビア人。
逆境に負けず
世界一になる、という夢をあきらめず・・。
苦しい避難生活の中、練習を続け使命を達成した彼。常にオープンマインド。
素晴らしいグランディング力。
奇跡の絶景
奇跡の絶景 一覧。（自分の覚書）
いつか・・ いつか 制覇したい！
イスラエルは友達 居るから 期待 大！
オーロラ見るのは寒いから・・ちょっと無理っぽい。
トルコはコワイかな。(T_T)
ドゥブロブニクは
とっても綺麗な街だと、旅通の大多数 意見アリ！ 行きたい 行きたい クロアチア！
掛川&浜松
エアコンが壊れた？
昨日の夜は、KSフィットネスサークルのヨガ（毎週木曜日 19:00～）。
小牧市の北里市民センター三階（和室）で行っています。
20分ほど前に到着し、部屋を温めるのですがエアコン暖房のスイッチonしても、動かない。
「うーーーん。壊れた？」
12月の聖句
今年もはやいもので、あとすこし・・・
年内中にやり残したことが無いか、気ばかり焦ります。
アレもコレも片付けなきゃ、
掃除、新年の準備、年賀状作成、ヨガ研修の復習・・。ウォーキングもしなきゃ、料理も！！
と、思考がグルグルになったとき
呼吸に意識をむけて
３分ほど休みます。
脳内クリーニング。
順序たてて事をはこぶように。
そして丁寧・・ を心がけて。
一個ずつ片付けよう。
さて
今月の聖句は
「人生とはチャンスだ そこから恵みを受けなさい 人生とは夢だ それを実現させなさい」という智慧の言葉です。
これは、この 人生には夢という生きる目的が必要であり、日々新たなチャンスがやって くる、という智慧の教えです。
