説得より納得

毎月1回、ボランティアの現場に行きます。

ありがたい、学びの場です。

「情けは人のためならず」のとおり、対人支援でオキシトシン全開!自分のためになっています。

馬車1

せっかく遠くまで行くので、美味しい物食べに寄り道したいのですが(口の感覚器官は、制御能力ない私)、あいにくその曜日は午前中も夜もレッスンがはいっている。

(T_T) あーーあ。

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「テーラワーダ仏教の実践」から

善き生き方 とは どのような生き方なのでしょうね。

「自分を見失わずに生きること?」
「自己を成長させ続けること?」

ヨーガでは幸せになるために、どちらも大切であると説いています。

ヨーガを行じる最大の目的は「幸福度の拡大」ですから、めざせ

Happy Life!

ブッダの教える自己開発法が書かれた本「テーラワーダ仏教の実践」から

善き生き方 のヒント をいただきました。

 

馬車1
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