私事で恐縮ですが、
今年から携わってきた７月18日のヨガイベント 「ヨガデイズtokai」が終了しました。
アグニホトラ
7月の聖句
習慣に気をつけよう それは性格になるから
性格に気 をつけよう それは運命になるから
今月の聖句は
「習慣に気をつけよう それは性格になるから
性格に気 をつけよう それは運命になるから」という智慧の言葉です。
これは、自 分の運命を変えたければ、日々の生活習慣を変えろ、という智慧の教えで す。
国際ヨガディ
６月21日は国際ヨガディ。
2014年12月・国連により、6/21が国際ヨガデーとして制定されました。
ヨガは、心身全体の健康を育むものとして認知され、
インド古代からの貴重な贈り物。その伝統は５０００年です。
人間と自然との調和・健康と幸福への総合的なアプローチがヨガです。
そんなヨガのよさをお伝えするため・・・ 「ヨガデイズ TOKAI 」が開催されます。
スワミ・メダーサナンダ師 の講話
梅雨にはいり、各地で大雨警報もでています。福岡に住む息子が、雨で車の運転がコワイと言ってました。
「聞いたこっちもコワイ・・」
「どうにもならないことを心配しても仕方がない、神経の無駄使いですね～。」
なんて、クラスでお話ししていますが、ついつい子どもの心配をしてしまいます。
自分にも「気をつけて」って言いたい。。
心配するのは、止めました（笑）
さて、先日スワーミー・メダサーナンダ師のお話を聞いてきました。
インド人の僧侶で、
インド・ラーマクリシュナ・ミッション日本支部 日本ヴェーダーンタ協会の会長です。
～スワーミー・メダサーナンダ師の紹介をすこし～
インド・ラーマクリシュナ・ミッション日本支部 日本ヴェーダーンタ協会会長。
1974年 インド最大の僧団ラーマクリシュナ・ミッションで出家僧となる。
ヴェーダーンタ、ヨーガ哲学を研鑽。
1993年日本ヴェーダーンタ教会に赴任。大聖ラーマクリシュナ、スワーミー・ヴィヴェーカーナンダの思想を伝えるために各地で講演。
満月
昨日は満月。
雨で曇ってよく見えなかったけど。
ほんのりピンク。オレンジがかった色のお月様でした。
「ああ。。。眠い。」
と感じていたのは、満月のせい？昨日は異常に眠たかった。
「眠いなら 寝れば〜〜」
と ベル男さん に言われそう。
そうだねー。
自分の心と身体が喜ぶこと、すればイイだけ。 魂が喜ぶことを。
ウェイトを落とす
今日のレッスンでも、体重の話題が。女性の永遠の課題・・（笑）
「歳をとると、体重が落ちないのよね。」
「昔は食べることを少し減らしたら、体重は落ちたけど今は全然落ちない。」
６月の聖句
2016年も折り返し地点、６月。
やろうと思っていることに、なかなか取りかかれず 焦る。
「死ぬ 覚悟」 があれば、こんなことにも悩まないでしょうね。
アマちゃんの私には、耳が痛い聖句です！
６月の聖句は コチラ 。。
「死ぬ覚悟があれば 人は自由に生きられる」
これは、いつ死んでも悔いがないほどの信念を持って生きれば、何にも縛られない自由さの中で生きられる、
という智慧の教えです。
1日、楽しい お勉強～！
嬉しかったこと！
本日、「ベビーマッサージ & 産後ヨーガ」クラスに参加されたYさん！
以前は、一般ヨーガクラスに参加。
そんな彼女が、出産されていて (^_^o)
可愛いベビーちゃんを連れて来てくれました。
「やっと落ち着いたんです」
と
お話しされて、変わらない素敵な笑顔を見せてくださいました。
ベビーちゃんはちょっと「おねむ」 な様子。
ヨーガのメニューは最後までやれませんでしたが
太陽のような温かさで周りを包んでくれる、ベビー威力に癒され
幸せな時間をいただきました。
ありがとう〜！
会えて嬉しかったよー！