きりかえる 今日は午後からボランティア。 岐阜の施設へ向かいます。 ヨーガ療法士の仲間が持ち変わりでリード講師を行い、今日は大先輩のOさんが担当。瞑想のテーマは「自分のリソースとは」でした。 続きを読む きりかえる