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心身一如

ヨガの考え方に、”心身一如” があります。

「見えない力」　など書くと、怪しさ100万倍～！！ですが。

今はやりのスピリチュアルな世界とも、同じだけど違う！

ヨガには見えない力があります。　それは、仏教にも通じるもの。

なにげに見ていたTVで、高野山の僧侶さまがお話していました。　えっつ？！それってヨガじゃない？

健康の概念　について・・・

「健康」は、人間誰しもが求める、最も大切なことです。お金では買えないものですね。

人にどう思われているか・・　たまに気になったりします。
続きを読む印象

イライラするとき。

相手が自分の思い通りの行動をしなかったとき。

意見の相違があったとき。

相手が、（自分の）理想の人でなかったときに、イライラします。

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yogaは病気を治すものではありませんが、

病気を予防するための

健康維持や健康増進には大きな効果があります。

いろいろな名称のヨガがあります。

「yoga（ヨガ）」とは、ヒンディ語（インドの言葉）で「つなぐ」という意味