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ヨーガリグレの 日常

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カテゴリー: yoga

ヨーガはサイコロジー

土曜日は本庄小 学区 のヨガ。

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投稿日: 2022年12月24日2022年12月25日カテゴリー yogaヨーガはサイコロジー にコメントを残す

6月になりました

2022年も上半期が終わりました

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投稿日: 2022年6月2日2022年5月31日カテゴリー yoga6月になりました にコメントを残す

緩める、がなぜ必要なの?

ヨガでは、よく

「身体が緩むのを感じて」とお伝えしています。

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投稿日: 2022年2月15日2022年2月11日カテゴリー yoga緩める、がなぜ必要なの? にコメントを残す

筋トレがなぜ必要なの?

筋トレ・・

好きな人は少ないですが

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投稿日: 2022年2月12日2022年2月12日カテゴリー yoga筋トレがなぜ必要なの? にコメントを残す

考えるのでは無くて、感じる

 

敬愛する、ブルースリーの言葉。

「考えるな 。感じろ」

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投稿日: 2021年12月5日2021年12月5日カテゴリー yoga考えるのでは無くて、感じる にコメントを残す

龍村先生のWS

 

今日は指ヨガで有名な龍村修先生の

WS(ヨガのお話と ゆがみ修正法)を受講。

先生より、ヨガとは何かのお話や体の上手な使い方について、

また意識のありようについて教えていただきました。

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投稿日: 2021年10月11日2021年10月11日カテゴリー yoga龍村先生のWS にコメントを残す

10月になりました

今年もあと、残すところ3ヶ月・・

早いです 続きを読む 10月になりました

投稿日: 2021年10月1日2021年9月30日カテゴリー yoga10月になりました にコメントを残す

奇跡のシステム

 

人体は小宇宙・・ と言われたりします。

続きを読む 奇跡のシステム

投稿日: 2021年9月7日2021年9月7日カテゴリー yoga奇跡のシステム にコメントを残す

継続するきもち

 

桃がすき。

続きを読む 継続するきもち

投稿日: 2021年8月18日2021年8月18日カテゴリー yoga継続するきもち にコメントを残す

ヨガで身体と心のバランスを整える

 

続きを読む ヨガで身体と心のバランスを整える

投稿日: 2021年8月15日2021年8月18日カテゴリー yogaヨガで身体と心のバランスを整える にコメントを残す

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