相手の言葉に翻弄される。
人間の特性です。
カテゴリー: 日常
GWですね！
発酵パワーの代表格！ 味噌は食べる美容液です
”美と若さ・新常識 カラダのヒミツ” （NHK）を見たら、今回は味噌の効果をやっていました。
「中津川ちこり村」でお話しを聞いた、小泉武夫 先生も出演していたよ。いつものお笑い節は封印していたけど（笑）
アレ・コレ・ソレ・・の話
今日の朝のクラス。
出だしのまくら（世間話）は、
「2018年も、もう４月ですね。時間が過ぎるの早すぎ！
あっという間に6月くることでしょうね。『もう、半年暮れたね～』なんて言って、そんなこんなで一年が過ぎてしまう予感です。
歳を重ねるにつれて、月日が過ぎるのを早く感じるよね。この現象のこと・・・うーんと、えーっと。アレ、アレ 何とかの法則って言うの」
三種の神器
嫌われてもいい
今日は私が、レッスン受講日。
尊敬する教室の先生は、キャリア30年の大ベテラン。
通い出して、かれこれ15年・・今は月に一度しか行けないが
癒しの場
学び・情報交換の場なのです。
きりかえる
今日は午後からボランティア。
岐阜の施設へ向かいます。
ヨーガ療法士の仲間が持ち変わりでリード講師を行い、今日は大先輩のOさんが担当。瞑想のテーマは「自分のリソースとは」でした。
がんばりすぎないで
春はカパが増悪する季節
姿勢とホルモン
何かのTV番組を見ていたら、ドクターが
「猫背のシェフの作った料理は味が濃い！」と言っていた。
姿勢が悪いと背骨横を走っている神経伝達系組織の働きが悪くなるから、食べた味をしっかり感知せずに味付けしちゃう？
姿勢が悪いと、味を感じる脳と神経系統のつながり悪くなる？とのこと。
この話題は、いつもいつも
「背中をひきあげて～」
「みぞおちから上半身をひきあげて～」
と言っている私にとっては、興味津々の内容。