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ヨーガリグレの 日常
blog更新が・・ 続きを読む blog更新が・・
新年明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。
続きを読む 2023年 スタート
シナモンはクスノキ科の常緑樹から採取される香辛料。 古くから香料や防腐剤として活用されています。
続きを読む スパイスの効果 （シナモン）
秋は寒暖差が激しく・・体調を壊しやすい時期です。
続きを読む 秋はピッタの増悪に注意
今年もあと3カ月あまりとなりました。 続きを読む 10月になりました
今年の8月はスイカが豊作！ 暑い日が続いたから？
続きを読む すいか 収穫！
あっ・・という間に八月。なかなか、ブログを更新できずスミマセン(;’∀’)
続きを読む ８月になりました
少し前になりますが。。
東京国立博物館の「琉球展」に行きました。
続きを読む 琉球展
もうすぐ夏がきます。
続きを読む 暑熱順化
今日は青空がきれいでした 続きを読む ロコモ対策
