ヨーガリグレのブログへようこそ！
毎日の暮らしを豊かにするエッセンス、
ヨーガの智慧をお伝えしています。
個人的趣向から美味しいもの、オススメ本、旅情報、日常あれこれ・・
気の向くままに書いています。（以前のblogはこちら）
みんなそれぞれの青い空をもっている
”楽に生きることができるエッセンス”が入っていて、
心の科学とも言われる 心理学。
「みんなそれぞれの青い空をもっている」 は、社会構成主義からの考え方です。
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