ヨーガリグレのブログへようこそ!
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気の向くままに書いています
タウリンがアンチエイジングに効果的?!
2024年がはじまりました!
さぼってたblog・・。PCの調子も悪く、更新しずらいのですが。できる範囲すすめて、継続できたらいいなぁ。
今日は、エイジングのはなし。
タウリンといえば、貝類、イカ、タコ等 軟体動物に多く含まれています。
梅雨の過ごし方
6月になりました
気がついたら、3カ月程Blogも更新せず。 続きを読む 6月になりました
アーユルヴェーダ ウィーク
blog更新が・・
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