ヨーガリグレのブログへようこそ！
毎日の暮らしを豊かにするエッセンス、
ヨーガの智慧をお伝えしています。
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気の向くままに書いています
瞑想について
愛猫 べるちゃんの憂鬱
春ですね～
コヘレトの言葉 ～ Eテレ こころの時代から～
心身一如
ヨガと見えない力
「見えない力」 など書くと、怪しさ100万倍～！！ですが。
今はやりのスピリチュアルな世界とも、同じだけど違う！
ヨガには見えない力があります。 それは、仏教にも通じるもの。
なにげに見ていたTVで、高野山の僧侶さまがお話していました。 えっつ？！それってヨガじゃない？
フレイル
なわとび
息抜き
コロナ鍋で、ソーシャル ディタンス（人との距離）が、気になる昨今
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