いつもヨガボランティアでお邪魔している岐阜の施設の方から、ちらしをもらいました。
月別: 2018年8月
ブラフミー(ゴツゴラ/つぼ草)
マンゴーかき氷
睡眠
昼間の生活が睡眠を支える!
キチュリ
アーユルヴェーダのすきなところ・・
インドの伝承医学、アーユルヴェーダがすき・・
「ほどほど・・」がモットーなところ。
がんばらなくっていいところ、がすき。
自然の代弁者がアーユルヴェーダ。もともと自然の叡智・・・
(最近はまっている、アボカドのぬか漬け)
逢うべき人
以前、
大学教授でヨーガ療法士 大先輩、
白石豊先生のお話を聞いたときに教わった言葉。
「人間は一生のうち、逢うべき人には必ず会える。
しかも一瞬早すぎず、一瞬遅すぎない時に。
しかし、この心の内側に求める心がない人には、どんな素晴らしい人が現れても縁を生じるに至らず」
森信三さんのことば・・
八支則
万能オイル 「ギー」
アーユルヴェーダに欠かせない、万能オイル「ギー」について・・