アーユルヴェーダメニューは
ムングダルスープ（豆のスープ）・大根のライタ・キャベツとジャガイモのサプジ・ギーライス・チャパティ・チャイ
「アーユルヴェーダ初級講座 」を受けています。
今日は、調理実習。
メニューは
ムングダルスープ（豆のスープ）・大根のライタ・キャベツとジャガイモのサプジ・ギーライス・チャパティ・チャイ
講師は「カレーの人」 の鈴木浩先生です。
手際よく、丁寧に作り上げていきます。そして、全ておいしい。
ヨーガとアーユルヴェーダは車のタイヤ。前輪と後輪のようなもの。
または、姉妹のようなもの と言われヨーガをお伝えする者にとっては必須科目です。
日常に密着した
とても楽しい学び。
毎月興味深く、受講しています。
鈴木先生の料理教室は ９月18日にウィルあいちであります。また、情報を載せたいと思います。