よく、ヨガを始めてどのくらいですか？と聞かれます
お稽古を始めたのは、2002年。
来年で18年になります。
身体もかたく、アクティブな運動を好んでいたのですが、知人の紹介でヨーガ療法を知り。
最初はよく休む、不真面目な生徒でした。
でも、とにかく
しかばねのポーズ（シャバアーサナ）が大好きで、何とかやめずに続いていました。
その頃は、子育ての悩みだったり家庭の問題。仕事のストレス等、色々あったなー！
グルグル思考のオンパレード
過緊張な人間でした。
攻撃的な言動があったかも・・
でもヨガを続け、「気持ちが、いいなぁ〜」を心身で感じるようになり、
ゆるんできました。
ココロもカラダも。
ポーズの完成度は気にしないヨガ。
私も、乳児の時に股関節脱臼をして、股関節の可動域が
半端なく狭い！
バレーボール選手だった学生時代に痛めた膝も、たまにうずくし、頚椎損傷も。
あちこち支障はありますが、
不具合があるからこそ、身体の痛みをお持ちの方に寄り添えます。
私もヨガのお稽古が大好き。まだまだ、自分の可能性を信じて、
先生のリードのもと
内側の快適さをあげていきます。