雨が続く文月（７月）・・
今年は雨が多い気がします。
大雨で水の被害もでています。近郊でもある下呂、愛知県の豊橋市、長野県・・・
被害に遭われた全ての皆様に、心よりお見舞い申し上げます。
雨が多い、ということは、身体の水分がたまりやすいということですね。
身体の循環が滞ります。カパ（水の性質）が増悪し、いろんなものを溜め込む！？
身体がおもーくなって、だるーくなって、こころもふさぎがちになります。
そんなとき
アーユルヴェーダ（インドの伝承医学）では、白湯を飲むことを推奨しています。
身体のアーマ（毒）を溶かす作用がある、白湯。白湯で身体をしっかり温めましょう。
暑い夏は、ついつい冷たいものをとりがち。身体が冷え、内臓も冷えがち。
白湯を飲んで、身体を調えましょう♪