アーユルヴェーダ学会認定 初級認定講座 in 名古屋 が始まりました。
講師は浅貝先生。（スケーターの羽生くんに似ている・・と思うのは私だけ？）
アーユルヴェーダの学び
食べるのも、作るのも大好き。。なので、もう本当に楽しい講習。
10時から16時まで 途中１時間のお昼休憩がはいります。
１コマは実習（今月はギーを作りました）が入るので、眠気はありません。
PPのスライドを交えながら わかりやすくお話してくださいます。
ヨーガとアーユルヴェーダは車の車輪のような関係。
備忘録としてメモメモ。
・・・ 健康と病気
・病気の種類は 内因性・外因性・心因性
・病気の原因は３つあります
- 五感（インドリア）とそれぞれ刺激を受け取る対象が、相応しない場合。そぐわない場合。または、インドリアの誤用、使いすぎ。
- 「思い、言葉、行動の不一致」言動の不一致
- 季節の異常
１，２はヨーガでも同じ。
五感をただしく使って、対象物をキャッチし、脳で判断していく。認知が間違っていると病気になる。「言動の不一致」は八支則「ヤマ（禁戒）やってはいけないこと・ニヤマ（勧戒）やるべきこと」のヤマにある、「正直さ」と同じ。 言動の不一致、例えば お腹は一杯で満たされているのに美味しいそうなケーキがあったら、感覚器（肉体）は求めていないのに、目がほしい（脳がほしい）から食べてしまう。 例えば、ママ友の集まりに行きたくないけど、行かないと「付き合いが悪い人」とレッテルが貼られそうで、嫌だけど行く…これは、思いと言葉と行動が一致していない。
※ アーユルヴェーダの生命観
生命とは 身体 五感 心 アートマン（魂）が結合したもの。五感に扉をつけて、良いものを見る聞く触れる食べる嗅ぐ・・。浄性を増やすよう日常から実践する。心が安定すると身体も安定する。
ヨーガでは身体を５つの鞘にわけている。五蔵説。
身体（食物鞘） 気・エネルギー（生気鞘） 五感（意思鞘） 心（理智鞘） 魂（歓喜鞘）
アーユルヴェーダの生命観とかなり似ている。インド発祥の伝承医学とインド生まれ、5000年の歴史をもつヨーガ。。は考え方がとても似ていておもしろい。