「人から何か頼まれたら、引き受けましょうね」
以前、受講した研修の師、
医師でありヨギーの森田先生が話していた言葉。
たまに、思い出し 繰り返す。
「どんな仕事もノーと言わないで受けましょうね」
と言う、先生の言葉に「えーーっ」と思いつつ。
でも、できる限りそうしたい、と思った。
「全てのお与えは 応諾する」
自我（私という観念）を薄める方法のひとつ。
「好き」 とか 「嫌い」 とか
「やる」 とか 「やらない」 とか
「自信ある」 とか 「自信ない」 とか
これらは全て自分の主観で決めていること。
ヨーガでは、これら２つの選択
２極の選択をしないで！と言っています。
ただ、淡々と目のまえのことをこなすのみ。とにかく、ハードル高すぎ！って思う仕事も、やってみる。失敗してもいいから、トライ！
行動から変えることで、自分も変わることができます。