ずいぶん、先の話ですが・・12月24日に「アーユルヴェーダ医師 ・浅貝先生 のアーユルヴェーダ１day講座」をウィルあいちで開催します。
ちらし➡ 浅貝先生１ディ 20171224
内容のご紹介は以下に。
受講料：１万２千円
時間 ：10時～１６時（１時間昼食）
持ち物 ：筆記用具
1．イントロダクション
世界で学ばれる「アーユルヴェーダ」の目的とは
①日本とアーユルヴェーダの関係
②アーユルヴェーダとは
③アーユルヴェーダの始まり
④アーユルヴェーダの目的
2.食事
食事の在り方とアーユルヴェーダ的スパイス学
①アーユルヴェーダの食事法
②腹八分の医者いらず
③消化不良が万病のもと
④アーユルヴェーダのスパイス学
３、生活
毎日の早起きと運動、適度なマッサージで快適な生活を
①良い一日を迎えるために
②歯磨き
③運動
④オイルマッサージ
⑤発汗法
４、体質
３つのドーシャを考える事で、自分にあった健康法が見つかる
①健康と病気の原因「ドーシャ」とは？
②ドーシャの働き
③ドーシャの乱れた状態
④体質
５、心と健康
アーユルヴェーダが考える病気の原因と治療法、そして生きる目的
①アーユルヴェーダとこころ
②心とドーシャ
③３種類の病気の原因
④こころの病気の治療法
⑤生きる目的
FBのイベントページを作成しようと思いましたが、残り３席となり・・。。人気の先生なのであっと言うまに15名定員になりそうです。
もう少し定員を増やせるか、先生と相談せねば。