今日は私が、レッスン受講日。
尊敬する教室の先生は、キャリア30年の大ベテラン。
通い出して、かれこれ15年・・今は月に一度しか行けないが
癒しの場
学び・情報交換の場なのです。
久しぶりに会うお仲間達とも、会話が弾みます。
おいくつかな？
ヨガ歴30年のＮさんは、相変わらず元気。
「お変わりないですねー」と言うと、
「何言ってんのよ。
あちこちガタがきているわ。貴方も歳をとったらこの気持ちがわかるわよ」と。
もうすぐ80歳（イヤ、もう80歳かも？！）になるＮさん,
十分若々しいですケド。
年取るって今まで
出来てたことが、できなくなること、辛いわーと話していました。
私も50を過ぎたころから、
眼は見えない（老眼）
膝が、痛い
白髪が、増える
耳とおい？！
イヤァ〜。
教科書通りに老化している。
でも、歳とって良いこともある。
( ◠‿◠ )
自分がわかってきたこと。
自分を楽しませる技術は、年齢や経験を重ねるほど身につけられるそうで、
近年「毎日楽しー！！」で満ちています。
そして、
余分な動きをしなくなった。
省エネ生活！
欲しがる心も減り、
人付き合いもシンプルになりました。嫌われてもいいわって感じ！笑