発酵パワーの代表格! 味噌は食べる美容液です

”美と若さ・新常識 カラダのヒミツ” (NHK)を見たら、今回は味噌の効果をやっていました。

「中津川ちこり村」でお話しを聞いた、小泉武夫 先生も出演していたよ。いつものお笑い節は封印していたけど(笑)

 

 

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デフォルトモード ネットワーク

 

ヨーガセラピーは 脳内

デフォルトモードネットワークの活性化 も促します!

デフォルトモードネットワーク??なんじゃソレ?! という感じですが(笑)
よく私がレッスンの中で、「ぼーーーっとしてください」
と言っているアレ!

人間の脳が、何かを意識してしている状況以外の、 ”ぼーっとしている時でも”

脳内は活発に活動している部分がある、ということが最近の研究によってわかってきて。。

その

”ぼーっとしている状態”の

脳の活動状態を「デフォルト・モード・ネットワーク」 と言います。

 

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