サンパルカ(一年の計)

今日(1月28日)は旧正月。

旧の暦で元旦にあたる日です。

もう一度お正月がきた気分で、新年のサンパルカ(誓い)をたててみよう。

新年の目標をたててみよう。

もちろん、もう目標をたてた人は、

それが守られているか、見直してみては?

 

 

続きを読む サンパルカ(一年の計)

ヒツジ ライオンの話

膝の上にのった愛猫 べる。

退いてほしいけど。。

可愛いのでもう少し我慢します。

植物にも動物にも良い言葉をかけることで、成長が著しく良かったり性格が良くなるそう。

小林正観さん「ありがとう」の法則じゃないけど、

良い波動が伝わるようなので、べるにはいつも

「かわいね〜〜」

「良い子だね〜〜」

「大事大事大事、、」と連呼しています。

息子達にもすべきだったなぁ(笑

続きを読む ヒツジ ライオンの話

1月の聖句

 

2017年

あけまして おめでとう ございます。

今年もよろしくお願いします。

 

今年も思いつくまま

気の向くまま

勝手に自己満足的に、BLOGを更新していきます。まずは・・

2017年 今年の目標ですが

 

「自分自身と向き合う時間をしっかりと持つこと。」
ヨーガの実践をしっかりやる、です。

基本のキ !

毎日のプラーナヤーマ(呼吸法)と瞑想をやる。ついつい旅行の時は、サボっちゃうけど、やる!
自分自身のために5分でもいいから、時間を作る!

 

&  ココ何年か同じ目標ですが、

新しいことに手を出さない。
あれもこれもと、いろんなことに手を出して、結局中途半端になる。からね。ヨーガの道を進みます。

続きを読む 1月の聖句

お知らせ


毎週木曜日 PM7:00からのクラス、小牧市の北里ヨガサークルに欠員がでました。

定員10名のアットホームなサークルです。1名さまを募集します。
月謝2千円(4回/月)

地元のサークルということで、かなりお得なレッスン料金になっています。

もちろん地元(小牧市)以外の方でも大歓迎です。

先着順ですので、定員に達した際は募集を締め切ります。
ご了承ください。

会場は北里市民センター
小牧市下小針中島二丁目130 TEL 0568-76-2822

ご連絡はヨーガリグレ舟橋まで TEL.080-4614-6653

「靴に石を入れて履け」by ジョコビッチ

テニスプレーヤー、
ノバク・ジョコビッチ。

コソボ紛争に巻き込まれた セルビア人。
逆境に負けず
世界一になる、という夢をあきらめず・・。

苦しい避難生活の中、練習を続け使命を達成した彼。常にオープンマインド。

素晴らしいグランディング力。

 

続きを読む 「靴に石を入れて履け」by ジョコビッチ

奇跡の絶景

奇跡の絶景 一覧。(自分の覚書)

いつか・・ いつか 制覇したい!

 

img_8847

イスラエルは友達 居るから 期待 大!

オーロラ見るのは寒いから・・ちょっと無理っぽい。

img_8848

トルコはコワイかな。(T_T)

 

ドゥブロブニクは
とっても綺麗な街だと、旅通の大多数 意見アリ! 行きたい 行きたい クロアチア!

続きを読む 奇跡の絶景