自分の価値観を押しつけない あじさいも終盤。 花はありのまま、自然さを見せてくれます。 ただそのまま、存在するだけで美しい。それは、エゴが無いからかも。 人間はどうでしょう・・・ 続きを読む 自分の価値観を押しつけない
ヨーガ療法は誰にでも簡単にできるものです 巷ではGW真っ最中。 例年実家の千葉県に帰るのですが、今年は訳あって、家に居ます。 家の掃除や片付け、ヨーガの勉強をしよう!と思いつつ ついつい横道にそれ、ネットサーフィンしています。(泣) さて、ヨーガ療法についてすこし・・・ご説明を。 ヨーガというと難しいポーズをとる、と思っている方も多いですが、 ヨーガ療法はやさしく誰にでもできる形を組み合わせたものです。 続きを読む ヨーガ療法は誰にでも簡単にできるものです