ずいぶん、先の話ですが・・12月24日に「アーユルヴェーダ医師 ・浅貝先生 のアーユルヴェーダ１day講座」をウィルあいちで開催します。
ちらし➡ 浅貝先生１ディ 20171224
内容のご紹介は以下に。
カテゴリー: 日常
今日のレッスンで
帰省の際に、日光東照宮へ行きました。
有名な眠り猫。写真がボケていますが・・（汗）
生徒さんが、「東照宮の修復後、眠り猫の目が開きすぎ！とクレームがきたらしいよ。」と教えてくれました。
ふーーん。どうかな？目が開きすぎには思えなかったけど
色々みーんな思うことあって、
それぞれの主観で言いたいこと・・言うね～。
「することモード」から「あることモード」へ
マインドフルネスは
「すること(doing) モード」から「あること(being) モード」へ切り替えること。
※林 潔 著 「カウンセリングと心理テスト 」から
固定観念
おどろき！！
今日はネパール人の友達とお茶。
ヒンディの文化に興味津々の私・・。スパイスの使い方や、サンスクリット語（読めませんが・・）、ヴェーダの神秘について
いろいろ聞きまくる。 楽しかったわ。(*^_^*)
しかし、ネパールのママ達はミルクからギーを作るんだって。
すごい！
実践することで
ラクタモークシャナ（献血）
集中のエクササイズ
お友達に梅をたくさんいただきました。
梅酢、梅ジュース、味噌梅や梅酒を仕込みました。
自然の恩恵をたくさーん感じながらの楽しい作業。調理や仕込みは集中できて、とても好きです。
